Carnaval & Autocuidado

bloco de carnaval

O carnaval é a principal festa popular brasileira, grande momento de expressão artística, cultural e social no país. Uma parte muito gostosa dessa festa é poder se misturar na multidão, compor esse coletivo colorido, ocupar e ressignificar espaços externos e internos e se divertir.

No entanto, é importante lançar-se no mundo com consciência, seja no carnaval ou na vida. Lembrar que autocuidado, autopreservação também se leva pro bloco.

Então, aqui vão alguns lembretes:

•⁠ ⁠Busque se informar sobre a interação entre substâncias. Se você faz uso de medicamentos, especialmente psicofármacos, consulte sua/seu médica/o sobre a interação do seu medicamento com álcool e outros entorpecentes.

Tabela de interação entre substâncias. Fonte:  https://kayamind.com/interacao-maconha-e-outras-drogas/teracao-maconha-e-outras-drogas/

•⁠ ⁠Esteja com pessoas que você conhece e confia. Evite se colocar em situações de risco e compartilhe sempre sua localização com suas amizades. 

•⁠ ⁠Conheça e respeite seus limites - físicos e emocionais.

•⁠ ⁠Respeite e tenha atenção às pessoas a sua volta, a beleza da festa também está no cuidado coletivo.

•⁠ ⁠Cuidado com o sol! Mantenha-se hidratade, opte pela sombra (sempre que puder), aposte em chapéus, viseiras e muito protetor solar.

•⁠ ⁠Evite fazer coisas que você teria dificuldade de contar pra sua psicóloga na semana seguinte (brincadeira, estamos aqui pra isso, rsrs).

Divirta-se com consciência, amor próprio, autopreservação e gentileza.

Ótimo carnaval à todes!